Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 700 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Kürbis, in Würfeln (1,5 cm)
- 250 g Risoni-Nudeln
- 300 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 EL brauner Zucker
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Salz
- 50 g Feta, zerbröselt
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1168 kJ / 279 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 188 mg
In Collections
Alternative recipes
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1h
Grüne Kokos-Pasta
20 Min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 Min
Spargel-Nuss-Pasta
45 min.
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 min.
Milchreispizza
50 min.
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 min.
Überbackenes Risotto
50 min.
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min.
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min.
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min.
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 min.