Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 42.4 g
- Fat
- 21.4 g
- Saturated Fat
- 6.9 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 790.2 mg
Alternative recipes
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 godz. 30 min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Pas d’évaluation
Salată de arpacaș
40 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Orez fiert în aburi
25 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min