Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 linguri ulei de măsline, plus pentru uns și servit
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 1600 g apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor
- 150 g sparanghel verde, curățat (max. 14 cm lungime)
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
or 1 linguriță rasă vitamina C - sare, pentru asezonare
- piper negru măcinat, pentru asezonare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 550 kJ / 132 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 81 mg
Alternative recipes
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 phút
Penne cu crevete și sos de mangold
50min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Înghețată cu iaurt și mango
12 Std.
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
No ratings
Spumă de ananas
No ratings
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1 Std.
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Mojito de zmeură
10min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 phút