Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 34.4 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Unt de dovleac
35 dk
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 dk
Pătrățele cu brânză și legume
40 dk
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
No ratings
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 dk
Salată cu sparanghel și mango
35 dk
Paste cu sfeclă proaspătă
20 dk
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Clătite americane cu mere
30 dk
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min