Devices & Accessories
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
4 filets de cabillaud, sans la peau (± 200 g chacun)
-
3 ¼ c. à café de sel selon vos goûts
-
5 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
800 g d'eau et un peu plus pour le rinçage
-
700 g de pommes de terre nouvelles (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
200 g de tomates en quartiers
-
30 g de raisins secs sultanines
-
100 g d'olives noires, dénoyautées
-
20 g de pignons de pin
-
20 g de câpres
-
1 c. à café de piment en poudre
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Calories
2231 kJ /
533.2 kcal
Fat
15.9 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
51.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs flexitariennes
12 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade carottes râpées
10 min
Salade de chou blanc
15 min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 min
Tapenade de tomates
5 min
Tarte aux légumes du soleil
50 min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55 min
Bœuf Wellington
10 h 10 min
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
3 h
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 h
Tourte au bœuf et à la bière
1 h 40 min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 h 10 min