Devices & Accessories
Sałatka z burakami i gruszką
Prep. 20 min
Total 25 min
2 porcje
Ingredients
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju z pestek winogron
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g wody
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka pestek dyni
-
80 g sera feta pokruszonego
-
150 g mieszanki sałat
-
½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
½ granatu tylko pestki, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
895.1 mg
Protein
12 g
Calories
1808 kJ /
432 kcal
Fat
28 g
Fibre
9.3 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DZIEŃ KOBIET
10 Recipes
Poland
Poland
DZIEŃ MAMY
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 h
Pikantny dip serowy
20 min
Marynata do krewetek z grilla
5 min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)
30 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 min
Delikatne rumienienie marchewki
15 min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 h 20 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min