Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1550 kJ / 371 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 30.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Gratinované brambory pro TM6
1 Std. 10 Min
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Brokolicový salát s goji
10 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1hod.
Salát z červené řepy
10 min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1hod.
Okurkové pickles
No ratings
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min