Devices & Accessories
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
Prep. 10 min
Total 40 min
4 doses
Ingredients
-
aneto só as folhas5 g
-
alho-francês cortado em pedaços230 g
-
azeite45 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ¼ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
4 filetes de peixe branco, (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)filetes de salmão (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
água1000 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm aprox.)300 g
-
2 ½ cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 ½ - 3 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
50 g massa curta, secamassa tipo pevide50 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
raspa de limão5 g
-
manteiga60 g
-
vinho branco40 g
-
natas, min. 30% de gordura50 g
-
farinha1 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
873.8 mg
Protein
37.5 g
Calories
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Fat
49 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
17 g
Carbohydrates
44.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bimby Friend
10 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 h
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1 h
Sopa de legumes
55 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Filhoses enroladas
1 h
Sopa de beldroegas
40 min
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor
1 h 20 min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 h
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 min