Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 portions

Ingredients

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

No ratings

Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté

25 min

Délice d'été pêche-abricot

No ratings

Ketchup curry-fraises

1 h

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10 min

Sorbet à la Piña colada

30 min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 min

Smoothie énergétique

10 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1 h 30 min