Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g migdałów, ze skórką
- 3 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
-
100
g otrębów owsianych
or 100 g płatków owsianych - 100 g ziaren sezamu
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g pestek dyni
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 634 kJ / 152 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 0.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bezglutenowy chleb życia
1 godz. 10 min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Owsiane brownie z mango
1h
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15 min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb gryczany
1 godz. 35 min