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Super hidratante bebida de pequeno almoço
Prep. 10 min
Total 15 min
4 doses
Ingredients
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abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado250 g
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abacate (½ unid. aprox.)120 g
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bolbo de funcho cortado em pedaços40 g
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pepino cortado em pedaços50 g
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água de coco fria350 g
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gengibre fresco (1 cm aprox.)1 pedaço de
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hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres baby30 g
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lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços1
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Nutrition per 1 dose
Calories
134 kcal /
561 kJ
Protein
1 g
Fat
7 g
Carbohydrates
13 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
11 mg
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