Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 16.7 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 20.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 9.7 mg
Alternative recipes
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Batoniki musli
1h
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Granola bananowo-orzechowa
1h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 godz. 15 min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Musli energetyczne
25min
Pudding czekoladowy z chia
20 dk
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.