Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g ziaren słonecznika
- 160 g siemienia lnianego
- 140 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki kukurydzianej
- 1 ½ łyżeczki soli
- 110 g oleju rzepakowego lub słonecznikowego
- 500 g wody, wrzącej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 41.3 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 11.3 g
- Sodium
- 449.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Napój migdałowy
10min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 min
Chrupkie pieczywo
40 min
Ciasteczka Śródziemnomorskie
1h
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3u. 30min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowy chleb życia
1h 10 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami
1h 10 min
Cantuccini
1h 15 min