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Guacamole (TM5/6 Metric)
Prep. 5 min
Total 5 min
6 portions
Ingredients
-
d'oignons coupés en deux85 g
-
piment serrano épépiné1
-
de jus de citron vert15 - 20 g
-
de sel au goût½ - 1 c. à thé
-
de coriandre fraîche feuilles seulement2 - 3 brins
-
de tomates coupées en quartiers200 g
-
d'avocats bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)500 g
Nutrition per 1 portions
Calories
146.3 kcal /
612 kJ
Protein
2.2 g
Fat
12.4 g
Carbohydrates
10.1 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Sodium
299.3 mg
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