Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 50.4 g
- Fat
- 11.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Bulete din năut cu jambon
35 min
Cheesecake raw de căpșune
7sa 45 dk
Curry de legume indian
50 min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
No ratings
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 Min