Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kadeřávkové pesto
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
80
gramů kadeřávku, bez košťálu, nahrubo nasekaného
or 80 gramů hlávkového zelí, bez košťálu, nahrubo nasekaného - 30 gramů parmazánu, na kousky
- 25 gramů lístků bazalky (1 velká hrst)
- 70 gramů olivového oleje
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 2 polévkové lžíce bílého vinného octa
Risoni salát
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 350 gramů těstovinové rýže risoni
- 300 gramů cherry rajčat
- 1 žlutá paprika (cca 200 gramů)
-
300
gramů malých mozzarellových kuliček
or 300 gramů mozzarelly - 80 - 100 gramů rukoly
- 10 gramů loupaných vlašských ořechů na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1972 kJ / 471 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40min
Petrželová omáčka persillade
5min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Ninguna valoración
Zmrzlinové sendviče
Ninguna valoración
Quinoa sushi
2h 45 min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min
Vege burger s marinovaným tofu
1h 30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min