Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
or 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Zapečená dýně s čedarem
45min
Pomázanka z červené čočky
25min
Salát 5 sekund
5min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40min
Muffiny s medvědím česnekem
1sa 10 dk
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Petrželový nápoj
5min
Podzimní dýňový salát
10min
Avokádová pomazánka
7 min
Pomazánka z červené řepy
5min