Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
or 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Podzimní dýňový salát
10min
Podzimní celerový salát
15 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Pomazánka z červené řepy
5min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Brokolicový salát
10min
Dýňovo-čočková polévka
45min