Compatible versions
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
- 2 ½ c. chá de sal
- 600 g lombos de pescada
- 1 limão, só o sumo
- Pimenta q.b.
- 120 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- 20 g vinho branco
- 250 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 500 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1098.6 kJ / 262.6 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Carbohydrates
- 22.7 g
- Fat
- 9.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 1098.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 Min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Arroz de frango
50min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 Min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 Min
Fusilli com frango no forno
35min