Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- agua
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 350 g de pasta seca integral
- 150 g de espinacas baby frescas
- 50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
- 40 g de nueces peladas troceadas
- 100 g de queso fresco en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1496 kJ / 357 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 337.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 Min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Ensalada de arroz integral
45min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 Min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 min
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1 Std.
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 Min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 Min
Pasta con verduras y atún
25 Min
Carbonara vegetariana
15 Min