Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ziaren orkiszu
- 150 g wody
- 250 g mleka
-
40
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki pszennej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g płatków owsianych, górskich
- 20 g oleju, pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 433.4 kJ / 103.6 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 103.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Bułki pszenne
1h 30min
Chleb mieszany z ziemniakami
1h 45 min
Chleb musli
1h 45 min
Chleb z otrębami
1 Std. 35 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40min
Chleb wiejski
2 Std.
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim
18 Std. 45 Min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min