Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

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Prep. 5 min

Total 10 min

4 verres

Ingredients

de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
550 g
de yaourt nature
250 g
de lait demi-écrémé
250 g
de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café

Nutrition per 1 verre

Calories 162 kcal / 678 kJ

Protein 5 g

Fat 4 g

Carbohydrates 25 g

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