Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5 228 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 35 min

6 doses

Ingredients

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
800 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
atum em lata escorrido
250 g
milho cozido escorrido
150 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
1000 g
leite
250 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 15 g

Calories 1968 kJ / 470 kcal

Fat 0 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2020 22 Recipes
Portugal

You might also like...

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35 min

Embrulhos de couve com salmão

Embrulhos de couve com salmão

1 h

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1 h 30 min

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1 h

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1 h 35 min

Rolos de beringela com presunto

Rolos de beringela com presunto

50 min

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35 min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 min

Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

35 min