Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 kalafior, z liśćmi (ok. 500 g, patrz wskazówka)
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 950 g wody
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 320 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 30 g mąki pszennej
- 20 g bułki tartej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu ziołowego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g masła
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1587 kJ / 379 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 1129 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Fasolotto z kalafiorem
13 Std. 55 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Kotlety ruskie
35min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min