Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ser parmezan, w płatkach, do dekoracji
-
ziarna słonecznika, uprażone na patelni, do posypania
or pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania - natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1010 kJ / 241.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 330.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min