Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
or 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1h 25min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Bananowe kulki mocy
20min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min