Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 53 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

2 portions

Ingredients

de fraises fraîches
150 g
150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
de xylitol
30 g
30 g d'érythritol
de lait écrémé
400 g
de son d'avoine
2 c. à soupe
de flocons d'avoine
60 g
de myrtilles (optional)
100 g

Nutrition per 1 portion

Calories 338 kcal / 1426 kJ

Protein 15 g

Fat 4.5 g

Carbohydrates 57.5 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 0.5 g

Sodium 95 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A fond la forme ! 12 Recipes
France

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

You might also like...

Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

35 Min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 Min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 Std. 30 Min

Porridge à la vanille et marrons glacés

Porridge à la vanille et marrons glacés

1 Std. 30 Min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10 Min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15 Min

Glace au litchi, coulis de framboise

Glace au litchi, coulis de framboise

6 Std. 20 Min

Terrine de yaourt aux myrtilles et son coulis

Terrine de yaourt aux myrtilles et son coulis

12 Std. 15 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3 Std. 10 Min

Cheesecake et coulis de fraises

Cheesecake et coulis de fraises

1 Std. 5 Min