![Crema di broccoli e riso integrale con tacchino Crema di broccoli e riso integrale con tacchino](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1F549E10-1727-472E-8B4D-7C9D2F929449/Derivates/DD214C32-485B-45AF-9B23-3154B06DA72D.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
or ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 886 kJ / 212 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
35 min
Ghackets e hörnli gratinati
1 godz. 10 min
Crema di arachidi
No ratings
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 min
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30 min
Crema di riso
10 min
Insalata di ravanelli e spinaci
15 min
Crema di amaranto con ciliegie e canapa
No ratings
Pane bigio tostato alla mediterranea
No ratings