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Canja com cenoura e ervilhas
Prep. 10 min
Total 1 h
6 doses
Ingredients
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
azeite25 g
-
coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)200 g
-
cenoura cortada em cubos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
água1200 g
-
massa de letras120 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
Molho inglês q.b. p/ servir
Nutrition per 1 dose
Calories
211.4 kcal /
884.4 kJ
Protein
12.2 g
Fat
6.1 g
Carbohydrates
27 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
0.9 g
Sodium
639.9 mg
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