Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

No ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 porzione

Ingredients

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Fat 10 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricette sane e veloci 45 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di quinoa verde

No ratings

Condimento balsamico

10 min

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 min

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 min

Pollo con asparagi e riso

45 min

Burger vegan

5 h

Hummus

9 h 20 min

Croissant con ripieno di noci

1 h 40 min

Risotto con carote e endivia belga

40 min

Riso alle verdure

55 min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 h 25 min

Tabulè di quinoa e tonno

40 min