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Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
4 porzioni
Ingredients
Polpettine di carne
-
350 g di filetto di maiale a cubetti (3-4 cm), riposto precedentemente nel congelatore per circa 30 minuti
-
1 spicchio di aglio
-
2 scalogni2 cipollotti a pezzi
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4 rametti di coriandolo fresco
-
100 g di carote a pezzi
-
10 g di olio di sesamo, tostato
-
1 uovo
-
1 cucchiaio di "5 spezie cinesi" in polvere
-
15 g di salsa di soia
-
2 pizzichi di peperoncino rosso, secco, macinato (optional)
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½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
Spaghetti cinesi alle verdure e finitura
-
1200 g di acqua
-
1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiaino colmo di dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di carote
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200 g di zucchina
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150 g di peperone rosso
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100 g di germogli di bambù in scatola a strisce, sgocciolati
-
250 g di noodle spessi (spaghetti cinesi) (ad es. gli spaghetti che si usano per preparare il mie goreng o il chow-mein), rotti a metà
-
4 steli di erba cipollina fresca tagliati finemente
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
2263 kJ /
537 kcal
Fat
19 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
60 g
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