Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
- 2 œufs
-
100
g de yaourt nature
or 100 g de fromage blanc nature - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optional)
-
50
g de baies de goji
or 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
or 20 g de noix de coco déshydratée et râpée
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 37.5 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 235 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2h 30min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Gâteau de quinoa au chocolat
2 godz. 35 min
Moelleux aux myrtilles
1 Std. 25 Min
Banana cake léger à la vapeur
1 Std. 10 Min
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2u. 20min
Gâteau végan à l'orange et à la coco
2h
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min