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Clafoutis au thon et aux oignons
Prep. 10 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
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d'oignons frais130 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de lait écrémé300 g
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œufs2
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de farine de blé40 g
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de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux200 g
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beurre pour le plat à gratin
Nutrition per 1 portion
Calories
190 kcal /
801 kJ
Protein
21 g
Fat
6 g
Carbohydrates
13 g