Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

4.1 62 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 35 min

6 doses

Ingredients

água
500 g
sal
3 c. chá de
ovos
5
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
vinho branco
20 g
filetes de pescada cortados em pedaços
500 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
10 g
natas
50 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
600 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
400 g
leite
300 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 27 g

Calories 1779 kJ / 426 kcal

Fat 25 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2019 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 godz.

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min

Penne integral com frango e molho de laranja

1 godz.

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 min

Caril de pescada

25 min

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Strogonoff de vitela com legumes

40 min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1 godz.

Penne com húmus e atum

30 min