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Pan integral
Prep. 15 min
Total 3 h
20 rebanadas
Ingredients
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520 g de agua
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1 cda de azúcar
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15 g de levadura seca instantánea
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750 g de harina de trigo integral
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1 cdita de sal fina
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65 g de semillas de girasol
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1 huevo batido, para barnizar
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1 cda de hojuelas de avena
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1 cda de linaza
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1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
Difficulty
medium
Nutrition per 1 rebanada
Protein
7 g
Calories
680.8 kJ /
162.1 kcal
Fat
3.1 g
Fibre
4.6 g
Carbohydrates
33.1 g