Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g bananów, dojrzałych (2-3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
170
g miodu
or 170 g syropu z agawy - 250 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 200 g mąki owsianej, Melvit
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 805 kJ / 192.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 22.1 g
- Fat
- 9.4 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Mąka owsiana
5 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Gofry owsiane
45 min
Muffiny mocy
55min
Muffinki kokosowe (bez cukru)
40 min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 min