Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1658 kJ / 393 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Frittata Caprese
30min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min