Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
TM5 TM6

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.9 (179 ratings)

Ingredients

  • 30 g mąki kokosowej
  • 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
  • ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • olej, ilość do smażenia

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
217 kJ / 52 kcal
Protein
8.2 g
Carbohydrates
2.4 g
Fat
1.4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes