Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 95 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

18 sztuk

Ingredients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 3.8 g

Calories 902.6 kJ / 215.7 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Herbata chai masala

15min

Ryżowy pudding z herbatą

1h 5min

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2h 15min

Smoothie rabarbarowe

1h 30min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1h 50min

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55min

Mąka z amarantusa

5min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3h 30min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min