Thunfischaufstrich mit Avocado
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Thunfischaufstrich mit Avocado

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Ingredients

  • ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 3 Essiggurkerl, in Stücken
  • ½ reife Avocado, geschält, in Stücken
  • 20 g Zwiebeln
  • 110 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
  • 175 g Frischkäse
  • 30 - 40 g Mayonnaise
  • 10 g Honig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Prise Majoran, getrocknet

Nutrition
per 100 g
Calories
1233 kJ / 295 kcal
Protein
11 g
Carbohydrates
4 g
Fat
27 g
Saturated Fat
12 g
Fibre
1 g

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