Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 9.8 g
Alternative recipes
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Succo alle fragole, rucola e crescione
7min
Frullato tropicale
10 min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min