Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
TM5 TM6

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 (3 ratings)

Ingredients

Těstoviny

  • 1500 gramů vody
  • 1 polévková lžíce soli
  • 300 gramů těstovin, např. kolínka

Plody moře

  • 15 gramů olivového oleje
  • 500 gramů mražené směsi mořských plodů
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

  • 25 gramů olivového oleje
  • 35 gramů mandlového másla
  • 40 gramů hladké mouky
  • 300 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 5 - 10 stonků čerstvé pažitky, nasekané, na ozdobu (optional)

Nutrition
per 1 porci
Calories
2423.8 kJ / 578.9 kcal
Protein
36.4 g
Carbohydrates
69.9 g
Fat
17.9 g
Fibre
3.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes