Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm)
- 3 EL Sojasauce
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 330 g Reis
- 550 g Brokkoliröschen
- 1 - 2 Mangos, reif (300 g), in Scheiben
- 100 g Ketchup
- 1 geh. EL Curry
- 2 EL Ahornsirup
- 2 Prisen Chilipulver
- 1 EL Kurkuma
- 200 g Schmand
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2023 kJ / 483 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
1h
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 min
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40 min
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1sa 15 dk
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1h
Schweinemedaillons mit Spitzkohl-Pilz-Rahm
30 min
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1h
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45 min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1h 10 min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30 min
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1h