Pain de seigle scandinave

Pain de seigle scandinave

2.8 13 ratings
Prep. 10 min
Total 26 h
20 tranches

Ingredients

La veille
  • d'eau
    350 g
  • de sucre en poudre
    30 g
  • de levure boulangère sèche
    2 c. à café
  • de farine de seigle
    300 g
  • de farine de blé
    100 g
  • de grains de seigle concassés
    300 g
  • de graines de tournesol
    100 g
  • de graines de potiron
    80 g
  • de graines de lin
    50 g
  • de lait ribot
    220 g
  • de bière brune
    180 g
  • de sel marin
    2 c. à café
Le jour même
  • eau pour asperger
  • de flocons d'avoine
    1 c. à soupe

Nutrition per 1 tranche

Calories 206 kcal / 866 kJ
Protein 6.7 g
Fat 6 g
Carbohydrates 28.2 g

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