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Frango marinado com legumes de Verão
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
4 doses
Ingredients
-
peitos de frango (800 g aprox.)5
-
limão só o sumo1
-
sal1 c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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caril1 c. chá de
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salsa só as folhas3 pés de
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cuscuz300 g
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água400 g
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azeite70 g
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cebola80 g
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dentes de alho4
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polpa de tomate70 g
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tomate triturado400 g
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curgete cortada em rodelas200 g
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pimento verde cortado em pedaços100 g
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
crème fraîche100 g
Nutrition per 1 dose
Calories
737 kcal /
3080 kJ
Protein
55 g
Fat
28 g
Carbohydrates
64 g
Fibre
0 g
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