Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mleka
- 100 g wody
- 50 g płatków owsianych
- 30 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1 łyżeczka nasion chia
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 15 - 25 g miodu
- owoce jagodowe, świeże, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1289.1 kJ / 307.9 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 47.4 g
- Fat
- 8.3 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 λεπτ.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 λεπτ.
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 λεπτ.
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 λεπτ.
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Siemianka
20 λεπτ.
Zielona owsianka
30min