Devices & Accessories
Panquecas de legumes
Prep. 10 min
Total 40 min
8 unidades
Ingredients
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine50 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
cebola50 g
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
leite200 g
-
ovos2
-
amido de milho200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidade
Protein
4 g
Calories
1011 kJ /
242 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Fevereiro 2018
26 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Panquecas integrais com requeijão
30 Min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 Min
Panquecas com queijo de barrar
20 Min
Polenta de abóbora
45 Min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 Std. 45 Min
Crepes de aveia
10 Min
Panquecas de curgete e cenoura
30 Min
Dip de curgete e sésamo
1 Std.
Queque integral de maçã sem glúten
45 Min
Bolinhas de maçapão
25 Min
Crumble de banana e pera
30 Min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 Min