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Tomaten-Mango-Suppe
Prep. 10 min
Total 40 min
2 Portionen
Ingredients
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Zwiebel halbiert1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Olivenöl10 g
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Wasser100 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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stückige Tomaten400 g
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Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)200 g
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Mango in Stücken100 g
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Feta zerbröselt50 g
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Pfeffer zum Bestreuen
Nutrition per 1 Portion
Calories
242 kcal /
1014 kJ
Protein
9 g
Fat
12 g
Carbohydrates
21 g
Fibre
6.3 g
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