Compatible versions
Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pasta y frutos de mar
- 1500 g de agua
- 1 cucharada de sal gorda
- 300 g de pasta corta seca tipo tiburones, coditos, etc
- 1 cucharada de aceite
- 500 g de pescado y marisco fresco variado limpio en trozos de 2 cm (gambas, mejillones, pescado, calamar, etc.)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
La salsa bechamel sin lactosa
- 25 g de aceite
- 35 g de almendra molida
- 40 g de harina
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de cebollino fresco picado (optional)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2236.5 kJ / 529.8 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 18.2 g
- Fibre
- 4.2 g
In Collections
Alternative recipes
Cuscús con chipirones
25 Min
Risotto de gambones y calabacín
25 Min
Risotto de espinacas y gambas
25 Min
Fideuá con pollo y langostinos
30 Min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 Min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 Min
Arroz cremoso con calabacín y langostinos
1 Std.
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 Min
Pasta con champiñones y nata
30 Min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45min
Risotto con gambas, salchichas y manzana
30 Min
Risotto con calabacín y langostinos
55min