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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
Prep. 10 min
Total 10 min
4 vasos
Ingredients
-
100 g de frambuesas congeladas
-
100 g de fresas congeladas
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
-
30 g de copos de avena
-
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
-
500 g de yogur natural
Difficulty
easy
Nutrition per 1 vaso
Protein
8.5 g
Calories
888 kJ /
212.5 kcal
Fat
6.3 g
Fibre
4.5 g
Carbohydrates
30.2 g
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