Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 38 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 vasos

Ingredients

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 8.5 g

Calories 888 kJ / 212.5 kcal

Fat 6.3 g

Fibre 4.5 g

Carbohydrates 30.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vida sana 88 Recipes
Spain

You might also like...

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1h 15min

Smoothie verde para dos

5min

Batido de piña, mango y ciruela

5min

Zumo de mango y jengibre

10min

Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla

20min

Risotto verde para dos

45min

Kofta de carne con salsa de yogur (Yogurtlu köfte)

35min

Polos de mango

6h 20min

Sándwich de ensalada de huevo

30min

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50min

Refresco de sandía

10min