Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 rating

Prep. 20 min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2 h 55 min

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Pâine neagră de secară

Pâine neagră de secară

No ratings

Pâine cu chorizo

Pâine cu chorizo

1 h 30 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 h

Salată de crudități

Salată de crudități

10 min

Chifle umplute cu legume și brânză

Chifle umplute cu legume și brânză

3 h 55 min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 min

Salată de varză cu curry

Salată de varză cu curry

10 min

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10 min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min