Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
or 2 linguri fulgi de ovăz și semințe de in, pentru presărat -
250
g alac
or 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (optional)
or 10 g miere (optional) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
or 2 lingurițe drojdie uscată (8 g) - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
or 60 - 80 g semințe, mixte (ex. dovleac, in)
- Nutrition
- per 1 felie
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pâine cu cinci semințe
1h 50 min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Pâine țărănească
2 Std.
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Pachețele vegane de vară
35min
Ciocolată cu maca
50 Min
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Cremă de brânză din caju
10min
Pâine neagră de secară
No ratings
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min